潞江坝的暖冬游开始啦！（文旅指南）
来源： 保山日报 阅读：
美丽富饶的潞江坝。
赵文琪 文/图
●潞江坝，傣语称“勐赫”，意为“太阳与大地拥吻的地方”，是一个坐落于隆阳区西南方的小镇。在这里，可以观山看水赏花，开启一场暖冬游。
“富饶美丽的潞江坝，人人见了人人夸……”这是我听到的关于潞江坝最熟悉的一句歌谣。如今，当我真正走进它，才发现“富饶美丽”根本装不下潞江坝，它还应该有人文潞江、产业潞江、宜居潞江、生态潞江、创新潞江、开放潞江等美丽词汇。在这里，一年四季瓜果飘香，欢歌飞扬;在这里，一山有四季，山山水水美如画;在这里，“走进村子，上到七八十岁的老人都会给你讲咖啡的故事”“上一秒还在沙滩晒太阳，下一秒就可以穿越到原始森林中”，潞江之美一言难尽，潞江之富一文难解，潞江之趣一人难说。
大美潞江，暖冬康养目的地
潞江镇，傣语称“勐赫”，位于隆阳区西部，高黎贡山东麓，怒江大峡谷末端，处于世界闻名的第二大峡谷怒江大峡谷的末端，拥有“一山一江一坝”的自然资源优势，冬季气候宜人、温暖如春。
目前，潞江镇拥有高黎贡山国际精品咖啡文化园国家4A级旅游景区、世外乡村·勐赫小镇国家3A级旅游景区，4个咖啡庄园上榜“云南省十大精品咖啡庄园”，潞江坝已成为全域旅游体验地、暖冬康养目的地。
乎壳咖啡酒店。
潞江镇是一个多民族聚居的亚热带干热宽阔河谷地区，年均气温21.5℃，无霜期达350天，境内最高海拔为3570米，最低海拔为640米，形成独特的立体气候。产业主要以小粒咖啡、冬早反季节蔬菜、热带水果、雪茄烟等经济作物为主，被称为“咖啡之谷”“水果王国”，享有“天然温室”“太阳与大地拥吻的地方”等美称，是全国美丽宜居小镇、全国咖啡特色小镇、全国民族团结进步模范集体，3个村入选全国“一村一品”示范村，2022年被评为“省级绿美乡镇”。
潞江镇位于怒江大峡谷少有的宽阔平缓地带及三州市四县区交汇点，距周边的保山、芒市、腾冲三个机场车程均为1小时左右，是“大滇西旅游环线”两线交汇点，交通网络便捷，境内G56杭瑞高速、大瑞铁路、320国道、230省道穿境而过，交通区位优势突出。美丽公路建设将沿线丙闷榕树林、新寨万亩咖啡、百花岭观鸟谷、双虹桥等景点串联整合，六曼公路也正在成为“干净、花香、景美”的滇西最美旅游公路。
文旅潞江，咖啡小镇等你来
潞江镇雄厚的热区产业兴旺发达。
潞江镇农业产业自然条件优渥，盛产保山小粒咖啡、热带水果、冬早蔬菜、雪茄烟等，是中国高品质咖啡种植基地和热带水果之乡，雪茄烟新兴产业正在蓬勃兴起。随着潞江镇滇西高原特色农产品冷链物流园加速推进，全链条冷链物流逐步形成，众多咖啡、水果、蔬菜加工企业入驻潞江，各类重点项目争先恐后落地潞江，各类人才纷纷聚集到潞江。
这些年来，潞江镇坚持“农文旅”融合发展思路，依托保山小粒咖啡、热带果蔬、雪茄烟等产业，融入本地民族文化、抗战文化、知青文化，打造集农文旅深度融合的潞江坝全域康养旅游目的地。现有小粒咖啡8.0万亩，农业产值4.9亿元，水果8.99万亩，产值5亿元，冬早蔬菜稳定在5.3万亩，产值5.88亿元。保山小粒咖啡被评为国家地理标志产品和商标，江东火龙果入围G20峰会特供水果商品，农业产品与生态旅游资源相得益彰，产业发展、就业创业前景十分广阔。
火红的咖啡果。
位于潞江坝西侧的高黎贡山，是世界上生物多样性最丰富多样的地区之一，以“世界动植物南北交汇走廊”“世界物种基因库”“世界自然博物馆”的美誉名扬全球，被联合国教科文组织批准为“世界生物圈保护区”;怒江是中国唯一一条未被开发的国际河流，高黎贡山和怒江生态保护成效明显，生态环境逐年向好，生态优势显著。潞江镇是住建部公布的“美丽宜居小镇”，全国特色小镇(咖啡小镇)、全国农业观光示范园、全国民族团结进步模范集体，也是云南省省级特色小镇(高黎贡山摄影小镇)和著名的旅游小镇、有中国传统村落2个(芒旦村、芒颜村)。
目前，潞江镇11个精品咖啡庄园逐渐成为网红打卡地，其中4个咖啡庄园入选首批“云南省10大精品咖啡庄园”，2023年接待游客119万人次，实现旅游总收入12亿元，成为四季康养旅游目的地。
吃在潞江，特色美食惹人爱
潞江坝拥有悠久的历史，早在4000多年前就有人类居住，千百年来，傈僳、德昂、阿昌、傣、彝、白、苗7个少数民族世代居住在此地，被徐霞客描述为“风景中原始风貌保持最完整的地方”，这里拥有古朴、原生态、多元的少数民族文化;山顶机场、碉堡、战壕、渡口等抗战遗址保存完整，抗战故事流传久远，抗战文化资源丰富。
美丽的明子山水库。
20世纪七八十年代，东部沿海、四川等地知青下乡进入潞江坝，在此留下了许多精彩动人的知青故事，知青岁月文化精彩丰富。古色古香的民族文化、波澜壮阔的抗战文化、青葱岁月的知青文化不断交融碰撞，铸就了潞江坝多元丰富的文化优势。
潞江坝是绝佳的特色美食体验地，饮食以傣家风味为主，煮、烤、凉拌是最基本健康的烹饪方式，特点是酸、甜、苦、辣、生，喜爱“吃酸、吃花、吃野菜、吃虫蛹”。酸扒菜、酸菜鱼、酸笋煮鸡、木棉花、白花、芭蕉花、菩提树、刺树、香椿树、竹虫、沙虫、多脚虫、酸蚂蚁苞等是“酸、花、野菜、虫蛹”的美食代表。潞江镇将“保山小粒咖啡”的产业价值不断提升，已开发出咖啡花饭、咖啡肉圆子、咖啡花炖鸡蛋、咖啡煮鸡蛋、咖啡撒丕、咖啡果皮炖红烧肉、油炸咖啡叶、凉拌咖啡牙、鸡蛋咖啡花酥等咖啡宴以及香味醇厚的咖啡酒、咖啡果皮茶等饮品。
如果您是咖啡爱好者，潞江坝定是您来了还想再来的地方;如果您是旅游爱好者，潞江坝定是一个能满足您所有幻想的“心灵圣地”;如果您和我一样是美食爱好者，要尝遍这里的地道美食可能需要您在这里长期“驻足”。
路不远，景又美，这个冬天，欢迎来潞江坝!
责编：刘自明
编审：杨冬燕