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       最近，网络上出现了一个新词——“幻阳症”。

　　广大网友纷纷表示自己出现了此疾病的诸多“症状”：222保山日报网

　　1.总觉得自己身体哪里不舒服，咽痛、头痛、肌肉酸痛……222保山日报网

　　2.参照网上或身边阳了的亲友的症状反复比对自身，对身体感受过度警觉与检查，例如多次吞咽口水以判断嗓子是否干疼、身体感到燥热便忍不住测量体温、肌肉有酸痛便担心是不是出现症状、一天多次测抗原等等;222保山日报网

　　3.关注相关信息动态，例如身边有谁阳了、阳了有什么症状、多少人阳了、阳了后会如何……222保山日报网

　　4.反复询问、分析、判断自己是否有接触阳性人员或环境的可能性及接触时间等等;222保山日报网

　　5.既担心自己是否阳了，又希望早点阳了算了。222保山日报网

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　　“幻阳”的出现222保山日报网

　　反映的是大家在面对短期内疫情发展迅速变化222保山日报网

　　心理上出现的不适应状态222保山日报网

　　调侃“幻阳”的背后222保山日报网

　　是大家对阳了之后未知情况的焦虑222保山日报网

　　经历了三年抗疫过程222保山日报网

　　大家先后经历过大大小小各种不确定性222保山日报网

　　面对未知的、不确定的情况222保山日报网

　　担忧、焦虑的情绪都是正常的反应222保山日报网

　　“幻阳症”如何破?222保山日报网

　　云报客户端邀请了222保山日报网

　　云南省第一人民医院临床心理科黄亚莉医生222保山日报网

　　为大家解答222保山日报网

　　医生表示：“幻阳” 是对未知情况的焦虑，属于正常反应，不要一味害怕。面对负面情绪，我们可以这样排解↓222保山日报网

　　特殊时期222保山日报网

　　保持良好、稳定的情绪状态222保山日报网

　　才能帮助我们提高对各种状况的应对能力222保山日报网

　　大家一起加油222保山日报网

　　我们一定能扛过222保山日报网

　　这段特殊的日子222保山日报网

　　共同守望春暖花开222保山日报网

　　云报客户端、云南号出品222保山日报网

　　策划：谢炜222保山日报网

　　记者：李喜翠 张晓橙222保山日报网

　　编辑：李春妮222保山日报网

　　视频制作：黄杰222保山日报网

　　图解设计：李苒苒222保山日报网

责编：丁婷222保山日报网