保山市总工会2021年职工心理健康大讲堂开讲啦
发布时间：
10-30
来源： 保山日报 阅读：
为切实加强对干部职工心理健康的关心关爱，丰富“学党史办实事”实践活动，培养广大干部职工心理健康意识，提升心理健康水平，保山市总工会于10月25日启动职工干部心理健康大讲堂知识讲座。
心理健康大讲堂年内计划开展讲座71场次，将有市直机关、园区，企(事业)单位工会干部职工近万人现场聆听讲座。
讲座结合日常工作生活实际，通过视频、互动等环节围绕“工作压力应对与管理”“情绪管理与调整”“婚姻家庭与亲子”“现代员工心理调试”“职业倦怠应对”“人际沟通艺术专题”“如何在突发事件中克服恐惧”“抑郁症离我们有多远”等相关内容进行授课，帮助大家认清自己的心理健康状况，找到合适的心理调试方法和技能，为大家打开心扉，排解负面不良情绪，做到健康生活、快乐工作。 （保山市总工会 董金华）
责编：张寿娟（实习）